Похожие видео
Описание
Это видео - наш ответ всем подписчикам канала Мастер Го. Если вы совмещаете наши упражнения с упражнениями, которые рекомендует доктор Бубновский, то вы ДОЛЖНЫ знать и наше мнение об этих упражнениях. Видео Сергея Бубновского, которое мы комментируем этим фильмом, называется: "5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье.Советы Бубновского 0+". Выкорчёвывать лень. Отжиматься от пола. Приседать в любом возрасте и в любом физическом состоянии организма. Выжимать жир силовыми упражнениями и утяжелителями. Заниматься до пота, покраснения и паровыделения. БЫСТРЕЕ-ВЫШЕ-СИЛЬНЕЕ - это не формула здоровья. Слушайте свой организм. Исследуйте свои возможности вместе с каналом Мастер Го. Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или нравится идея отсутствия рекламы в наших новых видео, вы можете проголосовать за это любой суммой на наш Яндекс-кошелёк:. Стать СПОНСОРОМ канала МАСТЕР ГО:.
Текстовая версия
Пять смертельных ошибок бубновского 1 лень бубновский считают лень смертельная. Ошибка людей но на самом деле это по-другому это непонимание.
Бубновский лень и вот эта смертельная ошибка которую делают бубновский и сам и в отношении тех людей? Которым он советуют адресует свои видео по чину друзья уважаемые зрители:
Канала кто еще не смотрел наш фильм полене. Посмотрите его смотрите у нас есть специальный фильм где мы объясняем что такое технология лень и эта технология и придумал не мастер. Гу вы придумали не вы когда вам кто то говорит.
Колени
Что вы ленитесь эту технологию придумала эволюция лень это технология инстинктивного отдела ума человека? Для чего она нужна вот вкратце говорю первое нужно чтобы мы восстанавливали своей. Силой и жили дольше человек который but i had себя и мешает себе лениться будет жить меньше если нужно аргументация еще раз идите?
В этот фильм и посмотрите его и если вам нужно будет больше. Аргументация мы с ними еще фильм потому что это очень. Важная тема ленитесь на здоровье лень двигатель прогресса и третье когда вы будете советовать ли своим знакомым или родственником просто?
Помечаете важную разве у кого когда лень накрытый вот почему фильме давали критерий когда лень. Доходит до чувств чувства противность и вот тогда это предел за которой просто не надо переходить к же чек и сам знает когда. Ему лениться полезно и хорошо а когда это во вред мы можем это чувствовать!
Суставы
Сами и нам для этого не нужна надсмотрщика не нужно человек с палкой и нужен врач которые превращают.
Технологию данную нам господом богом в нашу якобы смертельную ошибку это давайте не будем таскать здесь уподобляться и просто.
Раз смеемся 2 2 смертельная ошибка бубновского это приседание друзья. Море может быть есть какое-то количество думаю что наверняка есть какой-то процент небольшой людей которые мы поправили. Свой артрит коленного сустава с помощью дополнительных или приседания которые никогда.
Здоровье
Не делали может быть а допускаешь такое может быть но в целом это категорически неправильно к чему потому. Что под ваши суставы да и виде сустава человека коленный до которые начинают вдруг болеть и вам ставят: Диагноз артрит или артроз артроз коленного сустава не дай бог да это про что скорее в 98 процентах.
Случаях как мы показываем на канале это ваши вредные привычки наши вредные привычки в ходьбе и статике мы с вольтаж?
И видео 99 процентов людей отдыхает положив ногу на ногу зажимая.
Упражнения
Свой голеностоп задавливая свой коленный сустав и и ущемляя. Свой тазобедренный сустав даже на отдыхе не говоря уже там в работе в ходьбе и в других каких-то более активных ситуациях а многие. Люди еще и спят в такой позе как могут помочь приседание если человек ним не может поставить ноги ровность.
Он не понимает вообще как работают его колени в какую. Сторону не должны работать как они должны вот если на всю вот это на все свои стереотипы.
Двигательные и статические еще дать нагрузку динамическую в виде приседаний от это только усугубит ваши проблемы с коленом и суставе на никак не вылечит. А теперь смотрите если вы рухнете в плане движения снова школе он стал рухнут и вы не сможете нормально.
Лечение
Ходить то вот это и есть смертельная ошибка почему потому что все это уже приведет. Вас приведет вас к сожалению потому что время жизни ваши на земле будет резко. Заканчивается собака у которой заболели ноги он ложится и погибает у человека это занимает несколько лет но уже активной жизни не будет поэтому.
Не совершаете эту смертельную ошибку не убивайте себя приседаниями по лгунов скому пусть он приседает. Сам 3 смертельная ошибка бубновского отжимания друзья вот бубновский вам за этот делать.
50 отжиманий а вот но не советуют. Делать планку и у советую делать планку но не советую. Делать отжимания почему потому что когда мы отжимаемся.
Мастер го
Да опять же взять на эти люди нам напишут видео напишите есть там 23 процента людей которых научили отжиматься где не знаю кого-то в шаолине очередь. Меня учили в пекинской школе кунфу отжиматься да и там где ты держишь вы вовремя.
Отжимания центр с его внимания в брюшном прессе можешь отжиматься. Если ты этого не умеешь делать не знаешь как это делать а все де уже в груди то отжимания. Она к чему приводит к тому что и которое должно.
Содержаться под пупком в кино варнам поле как говорят китайцы у тебя идет в грудь и в сердце сердечную:
Бубновский
Мышцу это дорога к инфаркту поэтому эта смертельная ошибка но и это еще не все потому. Что будет еще 20-30 процентов людей которые будут даже цени в грудной о себе зону накачал комбучи в голову на качество что они будут считать. Отжимания будут стараться и будут потеть вот можно потом под ну посмотрите где будет потоотделение.
И где будет самое горячее зона да каждый человек может сам себя протестировать в отжиманиях где ваша самая горячая!
Зона когда вы 50 раз отжались здесь или здесь и когда отцы будет идти в голову? Еще хуже того что это пути только. К инфарктам а это путь к инсультам а этот!
5 смертельных ошибок
Смертей не занимайтесь поэтому тем что может вас погубить не делаете вы этих отжиманий если вы не проходили специальных технологий по отжимания. Или их во мне сообщают 4 смертельная ошибка это силовые упражнения друзья у нас есть специальное видео где мы фотографии. Разбираем людей которые бегают штанге гири и все росли все не перечислю водка в чем там бедам что во всех этих силовых вещах человек вообще?
Не умеет держать не поясницу свою понимаете не спину. Не шею под поясница в силовых упражнениях: Она вообще я не знаю десятки тысяч фотографий посмотрел я ни на одной.
Фотографии не видел что человек который ну вот эти там в представим за лесами там штанга такая красивая. Сама такой красивый ни один из них нормально поясницу держать не может не один там компрессия поясничных позвонков. Для мужчины поясничные позвонки это еще и детородная функция это еще вообще очень много и поэтому мы можем?
Упражнения бубновского вред
Смело кар теру итоге силовые методы как смертельно опасные для мужчин особенно смертельно опасны для мужчин. За 40 лет это не только вредный совет это смертельно опасный совет бубновского скажи еще двое вещи тоже надо бы конечно сделать такое более.
Серьезное видео по силовым методом мои потому как их делать. Правильно и как неправильно это требует требует много работы коротко поэтому скажу чтобы сразу могли это понять.
И кому-то посоветовать и у себя отследить. Смотрите когда мы занимаемся силовыми методами мы чё вообще с вами растим мышцы мышцы. Мышцы это то что умирает чуть медленнее чем ногти и волосы все мышцы но это это такой слой который в общем-то являются довольно внешним если хотите!
Опасные упражнения
Жить долго быть по-настоящему сильными его нос и мои в старости быть как молодой человек не мышцы выращиваете выращиваете себе сухожилия и кости:
Лучше надо заниматься они мышцами мышца еще и много жрут подумайте об этом они много едят и кислорода. И питательных веществ поэтому дорого это обременительно.
И это опасно для здоровья по сути дела это смертельно опасно для здоровья и мы переходим плавно к 5 смертельные ошибки бубновского.
План
Что ж это такое совет заниматься до покраснения и до потоотделения вот казалось. Бы да и что может быть здесь такого плохого неприятно.
Даже я сам не просто иногда занимаюсь до потоотделения сам когда вот у меня начинается покраснения. И я чувствую разогрев и под пошел даже так ты хочу сказать хорошо классно и даже говорю себе хорошо классно но через. Там две три секунды я вспоминаю о том что на самом деле энергии должна быть направлена не на отопление улице так не на отопление космического пространства?
И космической бездны а на отопление наших внутренних органов! И если вы хотите жить долго если вы не хотите умирать быстро если не хотите совершать.
Смертельную ошибку в прямом смысле этого слова то занимайтесь так чтобы выделено на занятиях энергия шла на внутрь вас они на в наружу и мы тоже. Об этом с вами еще поговорим в наших видео и объяснил как делать те же самые упражнения так чтобы? Энергия нагревала нам ту же самую поясницу опять же чтобы не быть голословными сделать простой эксперимент?
Который может провести каждый из вас вот что там советует вам бубновский 50 раз нужно что там сделать еще жаться 50 раз присесть? 50 раз ну еще он считает ходить очень. Хорошо пройдите то насколько нужно пройти хоть 500 метров пройдите.
Пройдите 5 километров и посмотрите сами и пощупать себя что у вас нагрелась вот если у вас нагрелась спина если вы заранее между? Булками вспотела если у вас намокли волосы.
А поясница у вас холодная и вы рукой трогать эту поясницу она? У вас холодная то вы друзья мои не тем занимались не тем. Вы нет увеличиваете себе тем самым жить а вы просто занимаетесь ботвой брать такое выражение растить.
Батлу это батла а ваш корень ваш стебель остался холодным и не поддержаным.
Этими упражнениями вот иногда зайти вот идешь и горах чувство что у тебя вообще кожа стала температура окружающей среды по тропе: Пострадавшую руку кончики пальцев теплой трогаешь руку горка холодная а поясница. У тебя горячая это другой уровень друзья и вот к этому мы с вами медленно и плавно движемся на канале мастер год.
Любим вас спор тестомес его не согласны.
А лучше проверьте и потестируйте себя посоветуете наше видео хорошим людям чтобы они не совершали смертельных ошибок доктора бубновского. Подписывайтеся нас платной подпиской и потому что мы на канале еще и поговорим о более глубоких вещах которые.
Не будем афишировать для всех друзьях любим вас на канале мастер год и да пребудет. С вами жизнь и здоровье.
