ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА БЕЗ ОТЖИМАНИЙ | УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ | ARMS WORKOUT

Похожие видео

Описание

Вот еще один комплекс, который я долго собирала и очень хочу поделиться им с вами ♥️ Он поможет сделать ваши руки худыми, подтянутыми, идеальными без тренажеров и отжиманий всего за 5 минут. Не ищите подходящего момента и начинайте прямой сейчас со мной. Внизу обязательно напишите, как вам) Приятного просмотра. Видео с комплексом на тонкую талию и плоский животик. Видео с комплексом на стройные ноги. Видео с комплексом на красивые бедра.

Текстовая версия

Всем привет настя меламуд это я и вы снова на моем!

Худые руки

Канале и я так также доска и выздороветь. Чтобы прийти сюда и снять вам тот комплекс о котором вы просили:

Меня уже сотни раз вы написали сотни комментариев вы оставили сотни? Запросов в моем директе и знаете что наконец-то ваши руки станут худыми и подтянутыми потому что сегодня будет такой комплекс деталь. И сноу как всегда не переживайте во-первых ваши руки не перекачаться тот комплекс который я подобрала просто подтянет ваши ручки сделают.

Стройные руки

Их более худыми не переживайте в общем вам не понадобится ничего кроме маленькой бутылочки. Воды конечно же меня а и 5 минут. Вашего времени кстати скажу по секрету в этот раз вам не понадобится даже никакой коврик?

А те кто первый раз на моем канале у меня уже есть столько классных комплексов которые помогли многим людям которые сделали худыми подтянутыми миллионы? Тел так что я вам советую их посмотреть обязательно плейлист ссылку на плейлист и оставлю где-то внизу и у меня.

Идеальные руки

Здесь есть одно обязательное условие договор между нами вы сейчас. Берете прямо сейчас и подписывайтесь на мой youtube и instagram потому что так я буду знать что мои комплексы правды помогают. Что я все это делаю не зря что я стараюсь не зря и если вам не поможет этот комплекс.

А я то знаю что он вам поможет то смело отписывайтесь сам наверное уже нужно начинать потому что я знаю сколько вы ждали и время пришло! Давайте ребята начинать у вот топ-топ так тут сто мало ну вот и все ребятки!

Подтянутые руки

Я поделилась с вами своим комплексом на руки у меня очень горит трицепс это и есть та самая проблемная зона которая. Должна у вас греть если вам понравился этот комплекс обязательно ставьте лайк и обязательно подписывайтесь: На мой канал кстати можете поставить еще колокольчик потому что у меня выходит.

Столько разных видов что я очень хочу чтобы вы их увидели youtube? Вам дал их уйти так что обязательно?

Похудеть в руках

Ставьте колокольчик и напишите в комментариях как вам этот комплекс какие вы комплекса хотите еще потому что для меня все это очень. Важно если вам сложно девочки мне тоже поверьте очень сложно но это и делает нас сильными!

То что мы каждый день преодолеваем себя преодолеваем все сложности. Которые появляются на нашем пути становимся самыми красивыми. И сильными и здоровыми так что я очень была рада видеть вас каждую из вас скоро увидимся люблю вас ваша настя.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Твой успех