Похожие видео
Описание
Как себя мотивировать и как преобразиться. Как похудеть, набрать массу, сила воли. Бодибилдинг мотивация, фитнес мотивация.
Текстовая версия
Всем привет с вами александр добромиль и и сегодня постараюсь ответить. На один из часто задаваемых вопросов как и себе мотивировал когда превращался из такого парня вот: В такого и как себя мотивировать на в процессе своего при преображении ни для кого ни секрет да кто уже пробовал:
Что такие метаморфозы они сопровождаются какими-то диетами режимами и какими-то скажем так ограничениями. Но и здесь на самом деле никаких волшебств заклинаний секретов нет здесь все исключительно выборе приоритетов и к чему! Говорю если у вас есть цель стать.
Мотивация
Красивым там стать здоровым успешным там неважно да эта цель. Должна быть у вас в приоритете и она должна быть.
Более приоритетной чем на садится и вкусовые рецепторы. Закинув там себя кучу эклеров там запихав пион. Там или там и не знаю макароны.
Похудеть
С тушенкой то есть когда вы очередной раз хотите съесть что-то вредное да что он не позволяет. Съедать режим там или диета либо хотите совершить какое-то действие которое не вписывается до скажем.
Так ваш план преображение вы всегда должны понимать да ради чего вообще это начали то есть видеть конечную! Цель это цель должна быть у вас приоритетной если эта цель у вас не в приоритете но очень сложно будет себя в чем-то ограничивать вот то есть если. Вы вам больше в карты в этом покушать если он больше вкатывать.
Набрать массу
Полежать на диване попить пиво там еще чем-то позаниматься и цель стать здоровым и красивым у вас это не цель и мечта? То есть люди у которых есть цель и есть люди у которых. Есть мечты да один человек говорит да я хочу стать там вот таким например да там как.
Арнольд шварцнеггер там как быть если там не важно как-то и он делает всё для того. Чтобы добиться этой цели это не значит что нужно там грудку с брокколи жрать 365 дней в году нет но в целом.
Как похудеть на 20 кг
Нужно придерживаться каких-то правил там здорового питания нужно тренироваться есть люди у которых похудеть преобразится это мечта вот они сидят очень часто люди зала приходят.
Я вот хочу похудеть проделать для того чтобы похудеть они ничего не хотят то есть у них похудеть в принципе. Не приоритетная задача и через какое-то время через там неделю две три месяца. Два месяца человек думаю да нафига мне все это надо утешил нормально да ел там макароны с тушенкой ел.
Как быстро похудеть
Там были носовые пирожки печеньки и всем ли было по жизни ништяк а вот тут такие ограничения да я перед собой встречаю. И мне нужно там о каких продуктов отказываться мне это вроде как не надо то есть приоритет они начинает перевешивать. И в конечном итоге если у вас цель быть красивым!
Не приоритетная то вы нарушаете режим диету и так далее ну и скатываетесь назад тогда.
Как похудеть на 15 кг
Мой чего вернулись точнее чего пришли поэтому если вы решили что-то с собой!
Сделать одно дело если вы не понимаете что нужно делать: До как там правильно строить диету как там правильно тренироваться и так далее но сейчас в интернете множество.
Как похудеть без диет
До розничных видеороликов там материалов по поводу того у меня на канале очень много видеоматериалов по поводу того как нужно правильно строить свою диету:
До свое питание как правильно тренироваться чтобы преобразиться вот если у вас действительно есть эта цель ставьте перед собой и и в очередной. Раз когда у вас возникает желание что-то там нарушить измениться остановиться: И так далее вспомните ради чего все это делаете?
Как похудеть в домашни
Зачем вам это нужно да и ставьте на первый план приоритетную задачу ну вот собственно. И все вот так вот кратко то есть сказать какое-то волшебное заклинание у меня постоянно скажет. Как носить вы катаетесь по мотивировал но как если бы мотивировало:
Меня была цель у меня был четкий план не просто шёл к этой цели и делал то что нужно ограничение но они всегда. Будут ограничения по жизни вам же не приходит голову утром когда вы просыпаетесь на работу вниз люди не думаете они поваляться или еще! Пару часов понимаете что если вы напали на работу не пойдете вы не заработаете.
Деньги да там не при корне прокормить и семью и так далее то есть встаете на автомате идете это для вас естественно то есть это для вас. Приоритетная цель но то же самое должно быть и с вашим преображением до из люди там диабетики и люди с другими заболеваниями которые вообще. Постоянно сидят на диетическом питании для них это нормальный образ жизни они уже к этому привыкли нужно как-то в это втягиваться.
Мотивировать себя оставить цель и добиваться успеха ну вот и все думаю что больше здесь ничего особо не скажешь поэтому если. Вы из вопросы какие то задавайте в комментариях постараюсь на них ответить с вами был александр добромиль пока.
