Похожие видео
Описание
Нравится видео - ставь ЛАЙК и подписывайся. Не нравится - ставь ДИЗЛАЙК и пиши почему не нравится). Кейси Нейстат - американский видеоблогер, кинорежиссер, актер, оператор, сценарист, который живет в Нью-Йорке и снимает свою жизнь на камеру: рассказывает интересные истории, общается с известными людьми, принимает участия в интересных проектах, снимает видео-миллионники. С него берут пример многие видеоблогеры, качеству его съемки и монтажа может позавидовать бОльшая часть ютуба.
Текстовая версия
Друзья это не реклама а скорее рекомендация посмотрите канал ивана меркулова он делает потрясающие влоги очень интересны из классным монтажом! Видно что вкладывает душу в создании своих видео показывает блогерской. Тусовки мероприятия и лаундже у него много друзей из топовых блогеров русского youtube а поскольку.
У вани есть основной канал на 200000 подписчиков.
В общем трепет рекомендует подъем сейчас 442 утра обычно вот так начинается мой день примерно сейчас!
Зарубежные блогеры
Вот как выглядит мой день вот как выглядит мой день вот как выглядит каждый день мой день в сентябре 2018 я стою между!
Четырьмя и пятью часами всегда просыпаюсь между четырьмя и пятью часами чашка кофе затем я сажусь за компьютер: Это моя любимая часть понимаете именно в эти ранние утренние часы я наиболее продуктивен никаких? Звонков никаких сообщений ничего не происходит в соцсетях все остальные спят просто полная концентрация итак у меня есть время между пятью и семью часами.
Утра для работы целых два часа перед тем как просыпается против она просыпается. Мы завтракаем ты бы до попы все она уходит в.
Качественный контент
Школу 7 30 и 8 я уже выхожу на пробежку: Я всегда хожу на пробежку для меня бег это время в одиночестве это главный приоритет возвращаясь пробежки. До 10 иду в душ бреюсь выхожу из дома с 9:45 утра.
Пора на работу дорога на работу дорога на работу она быстрая примерно 5 минут езды от на вы искали есть 10 я пытаюсь всегда! Быть в офисе к 10 и затем работа усердная работа.
Имэйлы звонки сидения в офисе сидения в офисе сведения на улице обед работа в 368 встречи встреча встреча с этим парнем работать с ней выполнение задач любой я?
Перевод
Позвоню тебе f5 я ухожу из записок 6 6 часов я еду домой 6 до 10 6 до 10 время для семьи это не обсуждается ребенок.
Ложиться спать в 10 я знаю что она должна ложиться раньше ему ужасный родитель ребенок ложиться спать в 10 я иду спортзал с 10 до 11 и в. 11 я вырубаюсь любой во сколько во сколько ты просыпаешься в 9 утра солдат. Спецназа объясняет почему важно рано вставать у первых просто с практической стороны если просыпаться.
Рано утром где-то в 4:30 утра то у вас будет свободное время на себя чтобы сделать дела позаботиться о том что важно. Для вас джута willing бывший солдат спецназа фтор bc лера просто крутишь допустим ты самый ультра мотивированны парень в мире когда ты слышишь свой будильник! То как минимум в половине случаев ты просто чувствуешь как это мягкая подушечка ласкает.
Озвучка
Твою голову и ты хочешь остаться в постели но нужна дисциплина чтобы сказать нет я поднимусь постели сделать то что должен. Делать и имеет дисциплина в этот момент ты побеждаешь в этой битве и это большая победа.
И затем этот этот пример будет повторяться с лагерь быть я же поднялся я уже не сплю можно потренироваться потому. Что я уже поднялся и чувствую себя хорошо я вылез в постель. Я победил надо победить еще я сделаю это и затем когда ты приходишь?
В офис а там у кого-то большая. Коробка пончиков которые они раздают бесплатно кстати и они просто там стоят это почти.
Перевод и озвучка
Оскорбления не взять их но когда ты уже поднялся рано проявил дисциплину ты уже потренировался проявил дисциплина. И теперь ты видишь эту коробку пончиков то такой нет я не стану есть никаких. Пончиков ты этого не сделаешь и вот такая дисциплина продолжается:
Целый день теперь ты берешь и это и продолжаясь так неделю месяц и в итоге у тебя становится больше? Дисциплины и все это начинается с одного простого! Действия раннего подъема дисциплина начинается каждый день когда заменить 1 будильник я говорю 1 будильник потому.
Что у меня их три как только звенит будильник это первый тест он задает тон всему: Дню тест не очень сложной когда звенит будильник civilizations постели.
Тремпель
Или лежишь там комфорте и снова засыпаешь если есть дисциплина чтобы.
Вылезти из постели ты победил если ты внутренней слаб в этот момент и позволяешь эти слабости удержать тебя постель это ты проиграл.
Хоть это и кажется мелочи это слабость переходит в более существенные решения но если ты тренируешь дисциплину.
Кейси найстат
То это дело переходит в более существенные элементы.
Твоей жизни ok jaco позволь мне немного раскрыть твою биографию ты ты был солдатам спецназа капитаном капитан лейтенантом и в спецназе ты совершил сколько?
Поездок в ирак я сделал две поездки в ирак а еще ты реально.
Кейси нейстат
Ты был инструк инструктором в спецназе то есть ты взял свой. Путь с поля боя и обучал будущее поколение спецназа тому что узнал до часто люди когда представляют инструктора спецназа они представляют образ из кино вы команда. Спецназа мы вас вытащим но я не занимался такими тренировками я проводил тренировки для солдат.
Которые уже прошли эту базовую тренировку и может даже совершили множество высадок за границей. Но взвод спецназа должен быть готов работать вместе знать: Друг друга и научиться функционировать как команда и чтобы чтобы достичь они проходят очень жесткие тренировки это невероятно:
Жесткие тренировки его такие тренировки я устраивал иногда даже если ты самый мотивированный человек в мире это рутина начинает. Тебя немного вымывать и тогда надо перестать смотреть на краткосрочной вещи ведь это не это не поможет сделать.
Камеры
Дело надо подумать ради какой долгосрочной цели и работа чего я реально хочу добиться в итоге иди понимаешь:
А я просыпаюсь сегодня рано утром чтобы быть впереди всех чтобы продать больше этих штуковин или чего то еще чтобы я смог купить. Дом и поэтому этот день важен он важен это решение которое я принимаю прямо.
Сейчас это мой первый шаг я его делаю этот шаг в.
Фото
Нужном направлении в сторону берега и если я не сделаю. Его у меня не будет прогресса ok gioco один совет для тех кто хочет просыпаться рано иль иметь больше дисциплины.
В своем длине один совет ok дисциплина это свобода это это главный совет послушай ты же написал книгу стакана! Не я написал такую книгу вот она да дисциплина эта свобода. Мы все хотим свободы да вы все хотим свободы мы хотим.
Финансовой свободы мы хотим свободное время мы хотим. Физической свободы мы хотим все это безусловно но если ты хочешь иметь свободу в жизни-то путь к этой. Свободе лежит через дисциплину только так можно к ней прийти и так если ты если ты хочешь быть финансово свободным то нужна финансовая дисциплина нужно.
Командир
Экономить деньги нужно усердно работать и зарабатывать больше? Денег нужно не покупать не покупать такие тупые вещи которые тебе не нужны. И так нужно сохранить эти деньги и правильно их вложить.
Все это требует дисциплины если у тебя есть такая дисциплина то у тебя будет больше свободы если ты хочешь? Быть хочешь иметь больше свободного времени все хотят больше свободного времени но если ты этого хочешь так как ты его найдёшь нужно иметь больше! Дисциплины в распоряжении временем меньше ford найта больше.
Работает когда ты занимаешься какой-то пустой тратой времени как-то себя чувствуешь после да ужасно да тебе хорошо когда ты это делаешь? Это же весело это это немного стимулирует мой мозг а потом ты заканчиваешь и осознаешь то мог сделать что-то. Продуктивное потому хоть и вот он как раз меня спрашивал почему я бедрами им холодную всяку!
Спец
Каждый день просто мне все равно это просто здоровая пища я себя отлично. Чувствую целый день но да это это отличный пример и ведь все знают когда ты ешь этот.
Чизбургер бы блин это же реально вкусно но буквально на сколько тебе становится плохо через 38 минут.
После того как ты съел через бургеры или картошку фри ты перед ее просто страдаешь тебе ужасно.
Я да а что насчет людей которые во всем винят. Обстоятельства что из-за них они не могут управлять своей жизнью создать дисциплины они просто постоянно указывать. На что-то другое как им осознать что у них есть возможность сейчас да это это просто:
Самое главное в этом и суть проблемы люди смотрят вокруг и они винят если они в бизнесе. Они винят рынок или своих конкурентов в личной жизни они винят семью они винят родителей они винят всех остальных и никогда не смотрят!
На себя и не могут подумать знаешь может это и не моя вина но что я могу с этим поделать экстремальная ответственность лидеры должны. Нести отвественности за все в своей жизни винить больше.
Никого juka willing station opacity итак вопрос который мне чаще всего задают на счет моего распорядка это где найти где я нахожу? Часы типа как я не нахожусь в постоянном изнеможении такого. Раннего пробуждения понимаете ваши часы в сутках это время время заменяем а то есть можно забрать часы из одной части вашего.
Дня и переместить их в другую часть дня так что я принял решение! Взять и 2 бесполезных часа это время между 11 вечера.
И часам ночи это часы росла банщика и сериалов? Я взял эти часы абсолютно непродуктивные часы и переместил. Их на утро с 5 до 7 и вот то что раньше было впустую потраченным временем теперь является полезным.
Временем и теперь я иду спать в 11 на просыпаюсь в 5 и вместо двух бессмысленных часов у меня есть два часа гипер и продуктивности. Первым делом с утра что же вот как я просыпаюсь.
В такую рань каждый день отжег у объяснил почему я просыпаюсь в такую рань когда я сижу один на рассвете за своим. Столом то чувствую что мой день имеет смысл а именно?
Смысл является топливом для всего а у джека есть невероятный подкаст и еще куча книг включая вот эту новую ссылки. На все в описании переходите там очень! Круто правда ну наверно раз это говоришь.
Я ценю твою скромность вот это вот эту книгу я прочитал!
И она невероятно она очень хорошо ладно а еще книги для детей. Не забудь про книги для детей осиба что пришел джон спасибо что позвал. Меня ценю это.
