Привет, красавица Знакомо тебе чувство недовольства собой? Наверное, в нашем мире это очень глупый вопрос. Мне частенько начинает надоедать внутренний критик, который вечно всем недовольный. И иногда я ему верю. А потом вспоминаю саму себя год назад, а то и больше. И начинаю наполняться радостью, гордостью и благодарностью. Да, по моим меркам мне ещё очень далеко к тем, кого считаю для себя авторитетами. Но мне кажется, я однозначно лучше себя прежней. И если я задаюсь этим вопросом, значит однозначно лучше.
Как ни крути, сравнивание с собой прежней отрезвляет, в то время как сравнивание с другими отягощает недовольством, злостью и опустошением. Давай будем обходиться без этого, а?;)
В этом посте я не хочу сохранить список своих выводов за n-ое количество лет. Нет, здесь будут жить благодарности. С доброй подачи Машеньки, её творческого проекта для блогеров «Ближе к себе» и темы июня. Я давно уже хотела сделать подборочку курсов и вебинаров, участие в которых тронуло за определенные струны во мне и повлекло к изменению песни моей Души, моего звука, вибрации. Да, я воспринимаю мир как-то так)) Потом в статистике посещаемости блога увидела одну интересность. Многие мои дорогие гости пришли сюда по ключевому слову «Юлия Судакова». И с некоторыми я в последствии познакомилась ближе на астрологических консультациях. А так как вебинары именно любимой Юлии были и остаются для меня самыми действующими и практичными, я решила сделать подборочку её трудов. Начала читать паблик Юлии в ВК еще в 2012 или 2013 г. Как раз тогда, когда активно слушала и читала О.Г. Торсунова и других ведических лекторов. Которые учили, как быть хорошей женой, мамой, Душой. Подъем в 5 утра, юбки в пол, принятие, попытки быть самой умиротворенной, даже когда внутри распирает, четкий режим дня и питания. Это всё казалось не так невыполнимым, как слегка не разумным. Как-будто тебя заставляют отказаться от себя и стать совсем другой, но правильной по чьим-то меркам. Статьи Женской Санги же учат немного другому:
доверять себе и своим ощущениям, быть верной себе. Быть хорошей не для кого-то, а счастливее для себя. В результате многие всё равно приходит к тому, чему учит О.Г. Торсунов и другие. Только путь этот не через борьбу с собой. Хотя я конечно понимаю, что у каждого свои особенности, и то, что подошло мне, не обязательно откликнется другому. В общем, я перечитала сотни постов Юлии, прослушала множество вебинаров и прошла различные марафоны. Помимо главной вышеупомянутой идеи, каждый из них оставил свой отдельный отпечаток во мне. Если я начну рассказывать о каждом вебинаре, это будет оооочень долго. Пусть в этом посте сохранится только часть. Не могу сказать, что любимая. Скорее всего — больше всего реализованная на практике. Дальше по пунктикам, как я люблю;)
Мои благодарности вебинарам Женской Санги
♥ Исцеляющая любовь к себе ♥
Что запомнила из теории: Любовь к себе зависит от отношений с мамой. Сейчас я это прекрасно вижу и в своей астрологической практике. В гороскопе Луна является показателем мамы, а также спокойствия ума, душевного состояния, материнство, внутренней удовлетворенности и самооценки. И если в отношениях с мамой нет гармонии, страдают и остальные показатели. Перекрывается возможность радоваться и ловить дзен.
Что применяю на практике: Смешно сейчас вспоминать, но раньше я чувствовала обиду на свою маму и обвиняла её в большом списке своих претензий к миру. Бывало такое, что мы ссорились и не общались по несколько недель. Что же, на самом деле это легко перекладывать на кого-то другого ответственность за своё счастье и винить во всех неудачах. Тяжелее взглянуть на это с другого ракурса. Но если есть желание, то всё возможно. Что помогло мне:
- терапевтические письма
- поклоны
- практики для Луны
- принятие
Может у нас с мамой сейчас и не самые душевные, доверительные отношения. Но у нас в семье так никогда и не было принято. Зато обиды я больше не чувствую и вижу в своей маме самую добрую, светлую личность и красивую, интересную женщину. При этом Астрология меня на практике научила видеть во всём урок, который наша душа выбрала сознательно. В моей натальной карте дом родительской семьи и Луна не в самом лучшем положении. Кто в курсе, во втором доме у меня стоят Марс и Кету, хозяин сожжен, а Луна в Овне стоит рядом с Раху в 8 доме. То есть моя душа с конкретным умыслом выбрала получить опыт не самого радужного детства. Именно такой путь ей нужен для роста. И моему уму остается лишь принять это. Это один момент. Ещё одно убеждение тоже помогает увидеть в родителях не только виновников всех несчастий. Если мои/твои родители не были самыми любящими, пушистыми и заботливыми лапочками, а может даже поступали как-то диструктивно, то наверняка это потому что они не были в ресурсе от того, что не в ресурсе были их родители и т.д. Об этом можно конечно говорить долго, но тема поста другая. Если тебе интересно, можно будет посвятить нашим мамам и папам отдельный пост. И даже рассмотреть этот вопрос через призму Астрологии;)
♥ Годовой марафон «12 месяцев женственности» ♥ От слова «женственность» наверное сейчас многих кидает в дрожь. Нам, девушкам, отовсюду вещают, что нужно с собой что-то решать и срочно становиться женственными, иначе всё пропало. Самое интересное, что преславутой женственности учат даже мужчины. Как бы раздражающе не звучало название этого марафона, я очень рада, что его прошла. Потому что у Юли как всегда свой особый и легкий подход.
Что запомнила из теории:
- Всё то же: всё начинается с мамы
- Карма — это наши мысли, наши заезженные колеи, по которым эти мысли постоянно двигаются
- Наблюдение за собой и своими сценариями — половина решения проблемы
- Принятие — это не одобрение
- Тональный крем, румяна и брови — 70% хорошего макияжа. Ахаха)) Как-то неожиданно)) Но в марафоне действительно был месяц посвящен красоте, где Юля писала, что не обязательно делать яркий макияж, чтобы быть самой красивой, или не делать его, чтобы быть самой естественной.
Что применяю на практике:
- постоянно стараюсь наблюдать за своими мыслями. Негативным мыслям улыбаюсь, мысленно машу ручкой и говорю «давай, до свидания». Честно, получается не всегда. Об этом писала в своём Instagram
- пытаюсь между внешним стимулом и своей реакцией увеличивать паузу, чтобы менять сценарии. Но это тоже дело не самое простое. Мы эти сценарии прописывали много-много лет. Искоренить их быстро вряд ли получится
- вырабатываю привычку принимать то, что даёт мне жизнь. Только с маленькой оговорочкой, что принятие — это не одобрение. Если мне что-то не нравится, я постараюсь увидеть в этом полезный опыт, но не свыкнуться.
Принимать с любовью, а потом, понимая, что я на самом деле хочу, с решимостью предпринимать конкретные шаги. Вот что для меня принятие. А не просто тихое «окей, как скажешь, принимаю»
- начала уделять внимание бровям: периодически хожу к подруге-мастеру и каждый день использую любимый карандаш для бровей Yves Rocher, цвет Пепельный. Подруга даже сказала, что после этого у меня появилось лицо))) До этого я почти не щипала брови, потому что они у меня как-то и не разрастаются)))
♥ Исцеление Родового Древа ♥
Что запомнила из теории:
- Наша жизнь складывается из нашей кармы, родовых программ, отношений с родителями и опыта настоящей жизни
- Род вырождается, когда потомки перестают подносить пищу и воду предкам. И это сказывается на отношениях с детьми, противоположным полом, родителями, с собой и своей жизнью
Что применяю на практике:
- Составила Родовое Древо, о чём написала в ЭТОМ посте
- Делаю родовые практики на Масленичную неделю перед Великим Постом и осенью в Питру Пакша
Подробнее о родовых практиках писала в ЭТОМ посте.
♥ Как улучшить энергетику дома ♥ Этот вебинар проводила не Юлия Судакова, а её коллега и подруга Екатерина Полищук. И его на практике я, наверное, использую чаще всего. Как минимум — постоянное расхламление. Это моё любимое занятие — перебирать шкафы с игрушками и одеждой, а потом относить на мусор или в Красный Крест.
Что запомнила из теории и ч
то применяю на практике: писала ранее в постах «Очищение тела на всех уровнях» и «Уборка дома на всех уровнях»
♥ Темная сторона женщины ♥
Что запомнила из теории:
- Если нет баланса между иньской (женской) и яньской (мужской) энергиями, то когда женщина стремится к женственности, она теряет яньскую энергию (минимизируется активность, защита), а с иньской получается переизбыток (не здоровая эмоциональность, когда на все сильно реагируешь и обижаешься, залипаешь на мужчине)
- Не проявляя свою темную сторону, подавляя свои эмоции, мы можем спровоцировать аварии, ушибы, порезы, ожоги, хамское отношение окружающих. Если эмоция просит выход, а мы ей его не даем, она создаст такую ситуацию, когда нам придется.
Что применяю на практике: Не отказываю себе в озвучивании своих мыслей и эмоций окружающим. Детям при этом объясняю, что мое «не пушистое состояние» с ними не связано, и я их люблю даже тогда, когда кричу. В общем, да, я не идеальная мама. Но во-первых, с чего бы мне ею быть, а во-вторых, я стараюсь. ♥ ♥ ♥ На этом закончу свою подборочку. Хотя это только половина, наверное. Что тут скажешь? Люблю я Юлечку и её энергетику. Благодарна ей за изменения во мне, а Вселенной за то, что открыла её для меня. Вообще, было очень интересно вспомнить старые вебинары, которые изучала несколько лет назад. С восторгом наблюдаю, как каждый новый вебинар оказывается всё практичнее и мощнее, и как Юлия растёт профессионально, становиться всё моложе, красивее и сексуальнее. И я так хочу)) Буду стараться придерживаться курса. А у тебя есть любимый лектор, тренер? Знала раньше Юлию Судакову и Женскую Сангу? Созвучно ли тебе то, о чем я рассказала в посте? Буду рада твоему комментарию С пожеланием счастья, Настя
