Похожие видео
Описание
Я Александр Василенко - коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту. На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
Текстовая версия
Как же себя мотивировать нас спорт на учебу на саморазвитию на образование на работу на миллиарды одно дело которые. Несомненно у каждого из вас в списке отложенных дел которые лежат в ящичке.
От важных дел до который начну завтра из понедельник из нового. Года но так и не начинает в этом выпуске не будет каких-то обычных правил как вам быстро поднять. Свою задницу и что-то быстро сделать и как.
Тебе быстро замотивировать потому что не как говорится:
Мотивация
Говнишка само приплывает а вот за жемчугом нужно нырнуть: Да поглубже и не в и не факт что сразу этот жемчуг вы найдете и словите да поэтому. Мы хорошие запаситесь вниманием достаточно быстро бегала на расскажу вам правду как он собственно себя мотивировать на действие.
![Наука мотивации. Брайан Трейси, Дэн Стратцел. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/vp-hKkO8ARE/0.jpg)
Смотрите очень важный момент нет некоторых своих выпусках предыдущих я говорю то что есть приз правильно.
Разница между я хочу и я думаю. Что я хочу им очень много думаем что мы хотим.
Как себя мотивировать
Но мы на самом деле не хотим нас все устраивает нам комфортно нам нормально. Ведь смотрите пример вам может быть 20 лет вы понимаете.
Что нужно учиться вот вы же понимаете что нужно навыки важное нарабатывать там коммуникация коммуникативные навыки. Нужно дисциплиной свои друзей да сам организаций дружить с говорением дружить да ну вы этого не делаете почему потому. Что у вас есть какая-то проблема которое вы решайте сейчас например вам отношение хочется и вы как бы в отношениях пытайтесь решить вопросы.
Она другой вам вообще дела нет вам 40 то есть вы начинаете на чем-то активно. Работать над чем-то мы мотивированы когда по когда оголяется проблема да то есть когда на жопу присели холо голой задницей присели! На холодненький асфальте cda и вот тогда вы начинаете действовать.
Мотивировать себя
Когда проблема оголилась но очень важный момент что не хочется чтобы в 45-50 лет оголилась проблема. Что ты ушел не туда и денег у тебя нет вот это вообще. Печально а ты понимаешь мне уже 50 блин и уже хороший процент жизни я прожил до половину.
Уж точно наверняка поэтому я вам сейчас предлагаю некий эксперимент некое путешествие в будущее это путешествие носит название я сейчас и я десять.
Лет и вот давайте мы а просто? Войдем в краске в театр и добавим сочной драматизации чтобы вы немножечко охренели представьте.
Как мотивировать себя
Себя через 10 лет вот вам 20-30 представьте себя через 10 лет вы живете ровно ровным. Счетом также а из них уже а вы не прикладывайте необходимых действий вы не учитесь вы не занимаетесь телом. Спортом вы откармливать и вашу очаровательную попку у вас не хватает знаний вас посылают на фиг с работы.
Вас не берут на более качественные позиции на лучше позиции где выше заработная плата вас не берут потому что вас нет необходимых. Компетенций вы никому нафиг не надо вы никому. Не надо кроме самих себя потому что таких как вы классных бегает он а тысячи миллионы по улицам бегают таких классных!
Которых никто не ценит потому что они сами себя не ценят они себя не любят потому что настоящая любовь!
Как себя мотивировать на спорт
К себе это не цель это от отлеживать на диване наращивать я бы сказал а это работать над собой любовь. К себе мои хорошие это работа над собой тяжелая работа над собой ничего просто так не дается до нужно работать.
Научиться и это все через слезы под и боль и через не хочу и через не могу но надо как говорится. Как говорит один очень уважаемый мной человек?
Не могу вторую пушку отрастить вот это не могу аж нас не могу это можешь: Просто не хочешь все очень просто вы не хотите потому что вы не заглядывать и наперёд вам нормально вы думаете? Что так стабильнее к будет всегда вам нормально но представьте через 10 лет все в топал плохо он все но просто простите мне или не ищи полное.
Как себя мотивировать на учебу
Если вам нравится это продолжайте это ваш выбор я вы я для. Себя выбрал другое и наверное этом не позволила не бояться закончить карьеру: Спортивную танцевальную которая длилась в 18 лет вообще по запасаться все к чертям собачьим и пойти в другую степь риск сумасшедшей дичайший риск мощнейший выход.
Из зоны комфорта но я этого хотел?
Потому что мне тогда уже было ненормально меня-то не устраивало. А если вы из года в год как себя мотивировать как себя мотивировать никуда от нее мотивации вам нормально!
Как
Признайте этот факт для того чтобы было больше мотивов оторвать свою очаровательную. Папочку и делать важные дела зарабатывать деньги работать развивать навыки учиться ночами.
Давайте смоделируем я десять лет и я пятнадцать: Лет я двадцать лет представьте ты вас нет унылой говняной жизни.
Представьте если вам нравится продолжайте если нет даю несколько. Рекомендаций планомерно начинайте действовать по чуть-чуть не нужно разбежаться я бы делать. Кого-то удивлять удивить и сами себя сделайте мотиву наконец-то минимальный результат и первый ваш внимание результат это стабильность действия.
Хотя бы на протяжении месяца это первое что вам нужно сделать всю вам необходимо. Начать второй очень важный момент не ждите результата сразу!
Не ждите его а если он не появляется сразу это нормально больше голода будет больше.
Голодная будете до больше больше будете заточены на работу когда вы быстро получаете результат вы быстро расслабляете. Ваши бачки вы думаете о the cut a work permit ну быстро.
Получается мне везет до лучше пускай так не будет не ждите быстрый результат начинайте сразу на бы чуть? Чуть не нужно разбежаться и обделаться всех удивлять удивить и сами а себя и помните то что нами управляют привычки. И вы собой управляете если бы вы с собой управляли вы бы не смотрели видео как себя.
Мотивировать вы собой совладать не можете это проблема людей нами.
Управляет наш мозг кстати о нами управляют они вы мозгами нами управляют наш мозг и наши привычки вопрос что вас за привычки привычки сидеть. Носу ковыряться и в который раз на эти видео как себя замотивировать или все-таки что-то делать да поэтому: Мои хорошие сделайте такое нехитрые упражнения 10-я 15 и 20 лет и если негативный сценарий.
Уж очень вам не нравится это аргумент начинать действовать: Незамедлительно в описании есть ряд моих образовательных программ ну чтобы мозги хорошенько встряхнуть всю к все какашечки оттуда. Почистить кто заинтересован в этом волком благодарю вас за внимание подписывайтесь коментируйте ставте лайки делайте репосты но и что мой хороший.
До встречи в следующем выпуске пока.
![[UF] продуктивность, мотивация, изменение мышления + защита от эмоционального выгорания | саблиминал](https://i.ytimg.com/vi/KUVvUI8AA8M/0.jpg)
