Почему так сложно похудеть? Секреты лишнего веса. Просто и доступно об ожирение.

Похожие видео

Описание

Мы неоднократно рассказывали о проблеме ожирения, о том от куда она берётся и почему является столь острой и активно прогрессирует во всем мире. Однако, по прежнему сталкиваемся с непониманием и отрицанием того, что ожирение является болезнью, и не каждый человек может справится с ней самостоятельно. Это анимационное видео наглядно объясняет механизмы возникновения ожирения и сложности борьбы с ним. Считается, что вес тела человека регулируется по правилу энергетического баланса, то есть если количество потребляемых калорий равно количеству сжигаемых - вес человека не меняется, если калорий больше употребляется чем сжигается - вес растет. В следствии этой простой формулы, многие рассматривают ожирение как последствие выбора неправильного образа жизни, и кажется логичным, что спорт и диета могут исправить ситуацию, но такое мнение ошибочно, ниже рассмотрим почему. Вне зависимости от желаемого веса человека, его мозг точно знает сколько жира должно быть в организме и отвечает за целую систему потребления и расхода энергии для поддержания этого самого количества жира. Человек не может контролировать энергетический баланс самостоятельно. Мозг контролирует энергетический баланс при помощи гормонов и органов (кости, мышцы, поджелудочная железа, печень, жкт, органы чувств), существует целая система, которая поддерживает уровень жира, при этом часть гормонов направленых на поддержание веса напрямую коррелирует с количеством жировой ткани (т.е. Чем больше жировой ткани, тем сильнее организм ее поддерживает). И если человек с ожирением садится на диету и начинает терять вес, его гормональный фон меняется, организм это распознает и начинает возмещать потерянный жир, чувство голода усиливается, а расход калорий становится меньше, даже если физические нагрузки остаются прежними. Возникает вопрос, если организм так старательно удерживает вес, как же он допустил его излишний набор, почему мы не защищены от лишнего веса? Проблема в первую очередь в окружающей среде. Изменение в химическом составе современной еды, так называемая западная диета, увеличение уровня стресса, небольшая физическая активность, неправильный сон, медицинские препараты, все это пагубно влияет на организм, и в качестве защитной реакции он дает сигнал на увеличение массы тела. Таким образом, можно сказать, что ожирение - это биологический ответ на воздействие окружающей среды, который устанавливает слишком высокий базовый уровень жира, ожирение- это болезнь и с ней нужно бороться.

Текстовая версия

Добрый день вопросах лечения ожирения и бариатрической хирургии очень важно понимание физиологии. Самого процесса ожирения почему мы набираем вес какой!

Механизм заставляет наш организм скидывать этот вес это все на самом деле как правило обречена большим? Количеством различных мифов нам попался фильм компании тикун вернее мультфильм где очень подробно рассказывается о том в чем механизм. Снижение веса как он набирается как он снижается и нам кажется будет очень полезно понимание этих механизмов потому?

Что тогда становится понятным почему же все таки сложно таскать даже после операции бывают снижать вес какие основные ошибки мы можем. Совершать посмотрите этот мультфильм еще раз благодарим компанию тикун за возможность представить его вам и ждем ваших вопросов спасибо.

Бариатрическая

За внимание позвольте представить вам аманду вы встречаетесь впервые и делайте предположение о том как много.

Наезд и как мало занимается спортом что у неё ожирение но я хочу показать вам что на самом деле таких людей. Как команда очень много им требуется лечение быть может вы один из них а быть может вы знаете аманду настало время борьбы.

С ожирением но чтобы эффективно справится задачей нужно знать что такое ожирение считается что вес тела человека регулируется по простой? Схеме это правило энергетического баланса она выглядит следующим образом если количество! Потребляемых калорий равно количеству сжигаемы то ваш вес остается неизменным если вы потребляете больше чем сжигаете!

Бариатрическая хирургия

Вы набираете вес если вы сжигаете больше чем потребляете то вывез теряете многие люди считают что из тех кто соблюдает правил энергетического? Баланса и поэтому остаются стройными а есть такие как команда который?

Едят слишком много а занимаются спортом слишком мало и поэтому страдают ожирением мы рассматриваем ожирение как последствия избранного образа жизни и лечение! Довольно простой меньше ешь больше двигайся кажется логичным но это не так позвольте объяснить во-первых поговорим. Об установке но не об установке теннисисты.

На победный удар я говорю о теорий который гласит что независимо от того какой бы веса вам сознательно хотелось. Достичь ваш мозг знает сколько жира должно быть он отвечает за целую систему.

Бариатрический хирург

Которая очень точно регулирует потребление и расход вашей энергии. Чтобы поддержать уровень жира в вашем организме. В соответствии с внутренней установкой таким образом вы не можете.

Сознательно контролировать энергетический баланс так как ваш мозг регулирует. Поступление и расход калорий за вас для того чтобы мозг справился с этой задачей он должен. Постоянно фиксировать уровень энергии в организме об этом ему сообщает лептин гормон производимой жировыми клетками организма рассмотрим?

На примере автомобиля ли псин это датчик топлива которая показывает мозг у сколько: Его осталось в баке лептин это только часть всего пазла так же есть и другие гормональные.

Бариатрическая операция

И не рецепторный составляют который вовлечены в работу ваши кости мышц и поджелудочная железа печень. Желудочно-кишечный тракт органы чувств все принимают в этом участие находясь сообщение.

С мозгом они передают необходимую информацию для его правильной работы слишком много деталей для нашей беседы смысл в том что существует комплексная.

Система поддерживающая внутреннюю установку уровня жира и так что произойдет если аманда решит похудеть сев на диету люди которые больны ожирением должны есть меньше.

Продольная резекция желудка

Не так ли вот что происходит она теряет вес и и гормональный фон меняется ее мозг это распознаёт начинает возмещать потерянный жир она! Чувствует себя более голодный и несмотря на то что она даже не знает об этом она теряет. Меньше калорий чем раньше видеть или внутренняя установка.

Как улица с односторонним движением мозг отмечает что организм находится на нижней границы установленной!

Нормы и начинает защитные действия мозг аманды не знаю что и нужно терять вес а только защищает текущее состояние вернемся к аналогии с машиной. Аманда не может найти заправку когда видит низкий уровень топлива в то же время она становится!

Гастрошунирование

Более топливосберегающие потребляя меньше энергии чем раньше этим объясняется то что лечение ожирения с помощью диет и упражнений зачастую.

Не приводит к желаемым результатам это тоже самое чтобы просить аманду быть более внимательными дороге когда на самом деле уже требуется. Механик чтобы отремонтировать ее машину хорошо когда эта система не допускает потери веса но почему же она не защищает.

От набора веса и развития ожирения как объяснить эпидемию ожирения возвращаясь к разговору. О команде почему она начала страдать ожирением? Ответ в том что на пути аманды находится разрушительной стихии которую создает сама окружающая.

Шу

Среда нет единственной причины который ведет к увеличению уровня ожирения изменениях химическом и питательном составе питания: Так называемая западная диета уменьшение физической активности увеличение уровня стресса не правильный. Сон медицинские препараты все это имеет значение.

Генетика и эволюция формирует реакцию нашего организма на современное окружении у некоторых из нас таких как команды гормональные! Сигналы дают установку увеличивать жир не потому что система аманды перестала работать а для того чтобы.

Урегулировать процессы и так можно рассуждать об ожирении.

Как о биологическом ответе на воздействие окружающей.

Среды как а болезни который устанавливает слишком высокий: Базовый уровень жира возвращаясь к примеру с машиной у аманды.

Увеличился размер топливного бака и объем запаса топлива вырос время перестать планировать борьбу с ожирением время осознать? Что ожирение болезнь они выбор образа жизни те кто страдает этим заболеванием нуждается в лечении а не в осуждение.

Время действовать теперь вам все понятно и это первый шаг к решению проблемы.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Твой успех