Похожие видео
Описание
В этом видео распаковываю новые весы Xiaomi Mi Smart Scale 2. Впервые взвешиваюсь за 5 месяцев. Так же покажу мою небольшую тренировку на улице.
Текстовая версия
Всем привет добро пожаловать на мой канал и не питания сегодня ко мне приехала такая: Посылка из китая это виски я заказала. Модели смарт с кем 2 без каких-либо наворотов типа.
Как похудеть
Там измерения воды костей в организме вот самые простые листы обошлись мне они в районе 1000 рублей если интересно. Будет ссылку оставлю под видео и давайте. Уже начну распаковывать пока распаковываю немножко расскажу о том зачем вообще мне нужны и тересы итак последний:
Раз я взвешивалась в феврале я весила в районе 50 4 и 7 килограмм весов вообще. Последнее время дома мнение потому что я взвешиваюсь непосредственного тренажерном зале вот и как раз это было до начала. Карон вируса где-то в середине февраля на 54 и все мне очень очень любопытно сколько дияр буду весить сейчас но я думаю.
Дневник питания
Что то в районе 50 килограмм как вместе с одеждой ну и вообще как все девчонки я набираю.
Вес добавляю как обычного кинулись функции максимальный вес который он выдерживает 150 килограмм точность измерений у него 50 грамм автоматическое включение заключение? Коннектится через приложение my head индикация заряда батареи?
Похудение
Это все такое они существенно из летящих силу и мне в главное было что в весы были точны и чтобы они были светлые: Наверное аккуратные в минимализме вы вызовете напольные стоят в районе 700 рублей в малики я сказал ответа за 1100 наверно рублей это учитывая: Доставку доставка была почтой россии и пришли они где-то за нее 10 очень долго шли на санта 9.
Там что доставка была и так из россии паклю что это картина по wow wow красивая и аккуратная стеклянная поверхность: Так здесь вижу отсек для батареек сейчас нужно будет сразу даже проверить и батарейки или нет инструкции тут есть 2 инструкция конечно же инструкция никто никогда?
Фитнес
Не читает я думаю что если я сейчас с первого разу не разберусь как законе птица.
Я буду читать инструкцию нужно будет сейчас за коннектится приложение мы уже скачен а потому. Что я пользуюсь в браслетом mifit и мне уже очень интересно и терпится. Посмотреть сколько же я вешала что так вот такие вот весы переворачиваем так батареечку нас нету сразу:
Тренировка дома
Подключать приложение а вот смотрите вышла на 0 да там пока наверное я не буду на них вставать я действительно сначала. Все-таки подключусь к ней через телефон так я захожу приложение что мне нужно делать мне наверно!
Нужно добавить устройство это у меня весы так ну давайте. Принять встаньте на весы посмотрите и сына ну так на ровной: Поверхности весы у меня сейчас то я да и я буду взвешиваться так давайте посмотрим сколько я вешу сорок девять и три обалдеть это реально очень.
Рецепты
Крутой результат я не думал что я буду весь сорок девять и три это немножко. Неожиданно для меня что еще хочу сказать я выбирала еще дополнительно другую модель с дополнительными функциями это взвешивание то есть процент.
Жира в организме воды и сколько весят кости сколько весят мышцы но разница с этими обычными be some было по цене. В два раза я так знаете подумала взвесила все и решила что я возьму простые обычно весы с функцией просто! Взвешивания потому что я так решила наверно функции дополнительная это больше как игрушка.
Правильное питание
Мне кажется я именно играюсь где-то через месяц. Вообще мне не будет интересно какие там у меня показатели раз в полгода буду просто заглядывайте все поэтому я решила. Остановить свой выбор на простых обычных лесах вот поэтому если вы следите за питанием.
И у вас все еще до сих пор нет напольных: Обычных лесов и она рекомендую приобрести такие обычные.
Зож
Простые весы то небольшое послесловие я переставил виссон на другое место сейчас. Свяжусь 49 35 до музея переставлена другое место ну допустим.
Вот сюда вот еще раз встает понятненько да я уже потолстела идем на тренировке это было сложно. Так и немножко под успокоилась хочу показать свою тренировку точнее результаты полчаса я занималась я была на тренировке да то есть: В активном занятие 30 минут 147 долларов у меня было максимально минимально сирени и так это 409 среднюю калорий тратила.
Блог
В час максимально 510 три минуты я была в зоне жиросжигания на отрез я только чистая кардио бы занималась было бы конечно не очень.
А только у меня была высока интенсивная тонировочка то есть за эту тренировку я потратил 210 килокалорий что эквивалентно 7 и 3 грамма жира не знаю насколько можно:
Меню
Верить что 7 грамм жира я сожгла. Ну это так знаете больше для самовнушения. А так хочу сказать что я проверяла очень крутую классную тренировку несмотря на то что.
Вообще ее сегодня не планировала единственное было немножко некомфортно в во дворе потому что все смотрели на эту странную. Девушку которая что-то там тренируется особенно странно было то что там рядом детской площадкой: Было очень много мамочек с детьми которые!
Тренировки дома
Поглядывали на меня с любопытством дети постоянными дни в камеру одна девочка. Даже сшибла мой угол прожку потому gopro при этом вес тела на турнике! Небольшом на котором никто никогда из детей:
Не занимается мой вам совет не смотря на стеснении берите себя в руки рюкзак инвентарь хорошее настроение наушники музыка в наушниках. Не чтобы вас никто не отвлекал идите заниматься. Пусть на вас люди смотрят пусть они мотивируются вами здесь вам было интересно всем пока!
