Похожие видео
Описание
Здоровое питание и здоровый образ жизни, решение проблемы моего лишнего веса. Меня зовут Ирина, я худею с 19.02.2020, с 76 кг, мой рост 164 см , мне 42 года.С этого периода начинаю вести свой дневник похудения и питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в похудении и сбросить лишний вес.
Текстовая версия
Всем привет меня зовут ирина я приглашаю.
Вас на свой youtube канал где вы можете посмотреть как я буду стройней на 10 килограмм. Посмотрим что из этого получится сейчас я нахожусь максимальном для себя весь и для того чтобы?
Себя мотивировать я решила все таки что то создать! Глобальное чтобы моей голове некуда было деться минус 10 килограмм моя цель минус 10 килограмм: Каждую пятницу я буду проводить контрольное взвешивание естественно делиться этим со своими подписчиками на моем канале вы сможете.
Найти ту самую мотивацию которая так необходима особенно. Нам девочкам за 40 желаю приятного просмотра моего.
Утра а а.
