🎥 Похожие видео
Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила ЭнквистСкачать
Как совмещать штангу и бег? Силовая подготовка бегуна. Валерий Жумадилов.Скачать
Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.Скачать
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий ЖумадиловСкачать
Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий ЖумадиловСкачать
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий ЖумадиловСкачать
📹 Дополнительные видео
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.Скачать
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.Скачать
Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий ЖумадиловСкачать
3 принципа, которые помогут заниматься спортом в любом возрасте | Валерий ЖумадиловСкачать
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.Скачать
Тренировка стопы для быстрого бега! Валерий Жумадилов.Скачать
Лучшее упражнение против болей в коленях! Секреты бегуна! Валерий Жумадилов.Скачать
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.Скачать
Беговые объемы: сколько бегать необходимо и достаточно для бегуна-любителя?Скачать
Как победить возраст, если ты не живешь в Париже? Валерий Жумадилов.Скачать
Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.Скачать