Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай 📺 Топ-4 видео

Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.Скачать

Удары из кармана. Виталий Дунец. Как сделать удар быстрее. Тренировка дома. Бокс, Муай Тай, ММАСкачать

Боксерская тренировка с гантелями. Как не уставать в боксе. Самостоятельная тренировка дома бокс.Скачать

Новичок выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут.Скачать

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксуСкачать

СЕКРЕТЫ бокового удара ногойСкачать

Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелямиСкачать

Виталий Дунец уроки Муай Тай. Защиты в тайском боксе и контр атаки. Онлайн тренировка домаСкачать

КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)Скачать

ЛОУ КИК - КАК и КОГДА БИТЬ! 8 методов донесения лоу кик до противника с Виталий Дунец / Low KickСкачать

Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.Скачать

Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪Скачать